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十分钟快手羊排

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wandouxyy

用料

粗盐

随便撒克

黑胡椒

随便勺

孜然

随便勺

羊排

只要烤盘放得下

六婆辣椒面

一勺

五喷鼻粉

一勺

十分钟快手羊排的做法

首先烤箱预热450华氏度。摄氏的小同伙自己换算一下。大年夜概二百五吧。

解冻好的羊排撒上粗盐黑胡椒。五喷鼻粉摸在羊排外面。要抹匀。在这里羊排必然要完全解冻好。要不然里面照样冰的。

预热完后放进烤箱。烤十分钟就拿出来。我爱好吃羊排中心发一点点粉色

一个平底锅。烧热 喷一层油。每面羊排煎三十秒。撒上辣椒面。就可以趁热吃了哦。

真喷鼻。想吃小孩。

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